Coaching

Das Leben verändert sich andauernd und stellt immer wieder neue Herausforderungen bereit. Manchmal treten Veränderungen ein ohne sich dafür bereit zu fühlen. Solche Veränderungen können zum Beispiel eine Trennung/Scheidung sein, ein Todesfall, der Verlust einer Arbeitsstelle, Arbeitsüberlastung, die Pensionierung, der Auszug der Kinder und viele weitere. Auf der anderen Seite verändern Sie sich ebenfalls und es kann vorkommen, dass Ihr Leben so wie Sie es sich aufgebaut haben, nicht mehr zu Ihnen passt.

Manchmal sind es auch Themen, die Sie schon lange begleiten wie Selbstzweifel, Perfektionismus, wiederkehrende Beziehungsmuster aus denen Sie nicht ausbrechen können, Ängstlichkeit oder andere Themen, die sie genauer anschauen möchten.

Ein psychologisches Coaching ist eine Möglichkeit Ihre Situation zu reflektieren um Ihr Leben in die gewünschte Richtung zu verändern.

In einem Erstgespräch ist es mir wichtig Sie kennenzulernen, gemeinsam Ihr Anliegen zu besprechen und Ziele festzulegen. In den weiteren Gesprächen geht es darum einen Weg zu finden, wie Sie Ihrem Ziel näher kommen können.

Die Dauer einer Sitzung ist in der Regel 60 Minuten. Die Anzahl, die dazwischenliegenden Abstände und die Gestaltung der einzelnen Sitzung hängen von Ihrem Anliegen und Ihren Bedürfnissen ab.

Zu meiner Arbeitsweise: siehe „Über mich