Meine Arbeitsweise

Ich bin der Ansicht, dass in jedem Menschen die Lösung verankert ist. Manchmal ist man jedoch so verstrickt in seinen Problemen, dass einem eine Aussenperspektive fehlt. In den Sitzungen geht es mir darum mit Ihnen neue Sichtweisen und Wege zu entdecken, wie Sie eine aktuelle Situation bewältigen können. Es geht darum, nicht (mehr) funktionierende Strategien zu überdenken und durch neue zu ersetzten. Gerne richte ich meinen Fokus auf Ressourcen, die Ihnen dabei behilflich sein könnten.

Manchmal ist es auch notwendig, gewisse Themen aus der Vergangenheit aufzuarbeiten. Glaubenssätze, Muster, unerledigte Themen sowie unverarbeitete Verletzungen aus der Vergangenheit können einem erfüllten und glücklichen Leben in späteren Jahren im Weg stehen. Daher kann es Sinn machen dort nochmals genauer hinzuschauen um Altlasten aufzulösen.

Die Ergänzung durch achtsamkeitsbasierte Übungen, wie z.B. Atemmeditation, dem bewussten Wahrnehmen des Körpers oder Yoga, erlebe ich ausserdem als sehr hilfreich. Gerne biete ich Ihnen einen Einstieg an in diese Techniken.

Schliesslich bin ich davon überzeugt, dass jeder Mensch den für ihn richtigen Weg für sich selber finden muss und kann. Ich sehe mich dabei als Weg- und Prozessbegleiterin in einer herausfordernden Lebensphase.

Carola Akyildiz-Kunz
eidg. dipl. Psychotherapeutin
Psychotherapeutin FSP

Ausbildung

  • Hypnosetherapeutin NGH (Ausbildung bei mindventure)
  • eidg. dipl. Psychotherapeutin in systemisch-lösungsorientierter Therapie und Beratung von Einzelnen, Paaren und Familien am Weiterbildungsinstitut wilob in Lenzburg
  • M.Sc. Psychologie (Universität Bern)
  • B.Sc. Psychologie und Neurowissenschaften (Universität Fribourg)

Arbeitserfahrung

  • seit 2018
    • eigene Praxis für Psychotherapie, Coaching, Hypnose und Paarberatung
    • Beratungsstelle für Jugendliche, Familie, Ehe und Partnerschaft
  • vor 2018
    • ärztlich delegierte Psychotherapie, Psychiatrie: Station für Abhängigkeitserkrankungen, Akutpsychiatrie, Neuropsychologische Abklärungen, Schulpsychologische Abklärungen und Erziehungsberatung

 

Privat

Ich bin verheiratet, habe zwei Stieftöchter und verbringe meine Freizeit gerne in der Natur, mit meinem Pferd, mit meiner Familie und mit Freunden.